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ママクラス
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べびぃ整体教室
アフタービクス・ベビービクス
 
ママクラス

ママクラスでは、講師の助産師が妊娠期の重要なことを分かりやすく説明致します。
ご予約は1Fの受付でお願いします。また、託児利用(有料)も事前予約にて承ります。

ママクラスⅠ期

妊娠生活を健康的かつ安全にすごす為のSTUDYです。
妊娠初期からの骨盤ケアや、おっぱいケアの方法についてお話します。

対象 妊娠16から24週までの方
場所 2Fスタジオ
日時 毎月第1・3金曜日 PM 2:00~PM 4:00

費用

無料
予約方法 助産師外来会計受付または1F総合案内受付でお申し出下さい。
持ち物 当院でお渡ししたパンフレット類、筆記用具、母子手帳
服装 ズボンを着用してきて下さい。

※予約をキャンセルされる方は、事前にお電話下さいますようお願い致します。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

ママクラスⅡ期

お産に備えての大事なSTUDYです。

対象 妊娠28週以降
場所 2Fスタジオ
日時 毎月第2・4金曜日 PM 2:00~PM 4:00

費用

無料
予約方法 助産師外来会計受付または1F総合案内受付でお申し出下さい。
持ち物 当院でお渡ししたパンフレット類、筆記用具、母子手帳
服装 ズボンを着用してきて下さい。
 

※予約をキャンセルされる方は、事前にお電話下さいますようお願い致します。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

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パパママクラス

立ち会い出産をご希望のパパママへ

妊娠おめでとうございます。今、ママのお腹の中の赤ちゃんは、パパとママのおしゃべりを聞きながらすくすく育っています。妊娠中のママを気遣うパパの想いは、十分に赤ちゃんに伝わっています。
我が子の誕生の瞬間を待ち望んでいるパパにとって、立ち会い出産はパパとママと赤ちゃんとの初めての共同作業になります。赤ちゃんが初めてこの世に生まれた瞬間、喜びをもって「ようこそ」と迎えられるように妊娠中から一緒に準備をしましょう。立ち会い出産は、もう始まっています。

現在諸事情によりパパママクラスは休止しています。代わりにBABYへ宛てたメッセージの作成をお願いしています。

場所 2F多目的室 (集合は一階受付)
日時 随時 PM 2:00~ (完全予約制)
持ち物 妊娠中にお渡しした資料一式、母子手帳、筆記用具
服装 ズボンを着用してきて下さい。
 

※受講できなかった場合は立ち会い出産はご遠慮いただきます。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

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マタニティビクス

妊娠中の安全な健康法として作られた運動療法です。
妊娠中だけでなく、分娩・産褥期の経過に良い影響をもたらしてくれます。

対象 妊娠16週以降で医師または助産師の許可がある方
場所 2Fスタジオ
日時 毎週木曜日 PM 2:00~PM 4:30
費用 500円/回
予約方法 助産師外来会計受付または1F総合案内受付でお申し込み下さい。
持ち物 汗拭きタオル、飲み物、母子手帳
服装 運動できる服装でお越し下さい。
 

※参加には医師の許可が必要です。
※予約をキャンセルされる場合はお電話下さい。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

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マタニティフラダンス

赤ちゃんにとって心地よい胎内環境を作るためにも、骨盤を動かして骨産道を整えたり、妊娠によってゆるんだ骨盤底筋を鍛えてみましょう。 骨盤底を意識してフラをすることで出産時赤ちゃんが通るイメージが作りやすくなります。

対象 妊娠16週以降で医師または助産師の許可がある方
場所 2Fスタジオ
日時 毎週木曜日 PM 2:00~PM 4:00
費用 800円/回
予約方法 助産師外来会計受付または1F総合案内受付でお申し出下さい。
持ち物 汗拭きタオル、飲み物、母子手帳
服装 運動できる服装でお越し下さい。
(フラ用の素敵なスカートやパレオをお貸しします。)
 

※予約をキャンセルされる方は、事前にお電話下さいますようお願い致します。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

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べびぃ整体教室
元気に誕生したのに、向きぐせがあり、背中の反りかえりが強く上手く抱けない、泣いてばかりいる・・・
抱っこしていないと寝てくれない・・・育児が大変・・・そう思っていませんか?
最近、『はいはい』しないまま二足歩行をするといった、発達の順番を飛び越える赤ちゃんが多くなっていて、幼児期に入ると『でんぐり返しができない』『転んでもとっさに手が出ない』『まっすぐ歩けない・走れない』などの子どもが多くみられるそうです。それは新生児期からの身体のゆがみが原因と考えられています。
新生児期から、姿勢のよい丈夫な赤ちゃんに育てる方法をぜひ学んでみてください。
対象 1ヶ月検診を終えられたママと赤ちゃん
場所 2Fスタジオ
日時 毎月(2回程度) 指定月曜日 PM2:00~PM3:00
費用 300円/回
予約方法 助産師外来会計受付または1F総合案内受付でお申し出下さい。
持ち物 赤ちゃんのお出かけセット(オムツやお洋服など)・バスタオル2枚、スリングや抱っこひも(使用されている方)
内容 べびぃ整体体操(腹ばい・上半身・下半身のケア)、スリング等の正しい使用方法・ママが育児しやすくなるママ自身でできる体操など
 

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アフタービクス・ベビービクス
 

ベビービクスはインストラクターが人形の赤ちゃんを使ってわかりやすくご指導します。
その後ママのアフタービクス(マタニティビクスより少しハード)を行います。
赤ちゃんとともに運動することで親子の絆を高めながら産後の体力の維持・増進や美しい体づくりを目指します。

対象 3ヶ月ごろ (首がすわってから)から6ヶ月までの赤ちゃんとママ (はいはいをはじめたら終了です)
※当院でお産された方に限ります。
場所 2Fスタジオ
日時 毎週木曜日
費用 1000円/回
予約方法 1F総合案内受付でお申し出下さい。
持ち物 バスタオル、ママの着替え、室内シューズ、汗拭きタオル、赤ちゃん用具、ママの飲み物、母子手帳
 

※予約をキャンセルされる場合はお電話下さい。
※直前の授乳は嘔吐を引き起こすことがありますので自宅で済ませてきて下さい。
※託児室をご利用される方は受付で予約をお願い致します。(有料)

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